다이어트와 자세교정 효과가 뛰어나다고 알려진 승마가, 도심 속 승마 체험 ‘실내 승마’로 네티즌들의 관심을 끌고 있다.승마는 사람과 말이 교감하는 스포츠로 스트레스가 많은 현대인들에게 심신을 단련하고 평형성과 유연성을 기를 수있는 전신운동 중 하나로 알려져 있다. 최근에는 승마가 드라마나 영화, 예능프로그램 등 다양한 매체에 소개, 친숙하게인식되면서 승마를 통해 동물과 교감하며 스트레스를 해소하고자 하는 사람들이 늘어나고 있다.

 최근에는 공중파 예능프로그램인 ‘아빠는 부탁해’에서 개그맨 이경규와 딸 이예림이 실내 승마를 체험하는 내용이방송을 타며 화제가 되기도 했다.

 실제로 승마는 스트레스 해소에 따른 긴장 완화 및 집중력 향상, 자세교정, 괄약근 및 성기능 강화 등의 효과를 발휘하는것으로 나타났다. 특히 승마는 다이어트 및 힙업의 효과에 탁월,  여성들에게 안성맞춤인 스포츠로 내장지방 제거와변비치료에도 도움이 된다.  이와 같은 승마의 효과를 체험하려는 사람들의 욕구가 증가함에 따라, 승마장의 지리적 한계점을 극복하고 접근도를 높인 실내 승마와 함께 주말을 이용한 실제 승마 체험 프로그램이 새로운 대안으로 떠올랐다.

 시뮬레이션 승마로 실내 승마 체험이 가능한 ‘OK스포츠클럽’(www.oksportsclub.com)은 전문적인 승마 프로그램 및 전문화된 요가 테라피 프로그램을 제공하고 있다. 실내 승마는 하루 40분 체험으로 1달에 5kg 다이어트 효과가 있으며, 트레이닝과 하체 근력 강화에 도움이 되어 다이어트방법과 효능으로 온라인에서 꾸준히 네티즌들으 검색이 이루어지고 있다.
 
 특히 여성들에게는 체형관리의 완결판인 ‘클리닉 요가PT’가 주목할 만하다. 클리닉 승마와 코어승마요가 복합프로그램으로 승마에 필요한 근력강화와 체형교정을 돕는 오케이스포츠클럽만의 특화된 프로그램이다.

자세한 사항은 전화(02-6915-3568  )

온라인뉴스팀