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문화/예술

새해 첫 도전은 건강 챙기기로…광진구, 2023년 새해 다짐 10만보 걷기 챌린지 진행

2023년 1월 1일부터 15일까지 광진구보건소 운동교육실 카카오톡 채널에 새해 건강 다짐과 10만보 걸음수 확인 사진 전송하면 챌린지 달성

 

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 박해리 기자 | 광진구가 새해 첫날부터 구민들이 새해 건강 관리 계획을 세우고 실천할 수 있도록 '2023년 새해 다짐 10만보 걷기 챌린지'를 진행한다.


광진구보건소는 만성질환 예방과 체지방 감소에 효과적인 걷기 운동에 많은 구민이 참여할 수 있도록 이번 사업을 마련했다.


챌린지는 1월 1일부터 15일까지 광진구민과 지역 내 직장인을 대상으로 진행된다. 참여를 원하는 사람은 이 기간 동안 ‘일주일 3번 이상 홈트레이닝 하기’ 등 자유로운 내용의 새해 운동 다짐과 10만보 걸음 수 확인 사진, 간단한 인적사항을 ‘광진구보건소 운동교육실’ 카카오톡 채널에 전송하면 된다.


10만보 걸음 수 확인 사진은 챌린지 기간 동안의 걸음 수를 확인할 수 있는 만보기 앱이면 종류에 상관없이 활용 가능하다.


참여자 중 추첨을 통해 선정된 100명은 귀여운 캐릭터 탁상 달력과 유‧무선 줄넘기도 받을 수 있다.


김경호 광진구청장은 “우리 구는 아차산과 한강을 접해 걷기 좋은 여건을 갖고 있다”라며, “새해에는 부지런한 토끼처럼 구민 여러분께서도 많이 걷고 움직이며 건강을 챙기는 한 해 되시길 바란다”라고 말했다.


[뉴스출처 : 서울특별시 광진구]

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강원특별자치도 학교급식 식재료 방사능 안전성 검사 강화

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