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생활/건강

보건복지부, 대장내시경 전날 음식 어떻게 먹어야 할까?

 

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 기자 | 10만 명당 발병자 수 기준 45명! 

세계 대장암 발병률 1위 대한민국!

주기적인 대장내시경으로 대장암을 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다!

 

◆ 대장암으로 커질 수 있는 선종성 용종을 조심해야 해요!

 

- 대장 점막의 일부가 주위 점막보다 튀어나오는 용종의 한 종류

- 5~10년간 대장암으로 성장할 위험이 큰 질병

- 육류, 유제품 기름 등 지방 많은 음식 줄이기

- 과일, 채소 등 섬유질이 많은 음식 먹기

 

◆ 이런 분들은 대장내시경 꼭 받아보세요

 

- 육류 및 밀가루 위주로 식사하는 사람

- 과체중이거나 비만인 사람

- 음주를 자주 즐기는 사람

- 대장 질환이 있는 사람

- 대장암 가족력이 있는 사람

- 대장내시경을 한 번도 해본 적이 없는 사람

 

◆ 대장내시경 전에 철저히 준비해요!

 

- 검사 7일 전 : 일주일간 항응고제 및 항혈전제 복용금지/ 약 복용 시 주치의와 상담

- 검사 3일 전 : 생리, 임신 기간 여성은 검사 불가능/ 좋은 컨디션 유지

 

◆ 대장내시경 전 이렇게 식사하세요!

 

- 먹으면 안 되는 음식 : 씨 많은 과일/ 섬유질이 풍부한 해조류/커피, 색소가 있는 음료

- 먹어도 되는 음식 : 백미, 계란, 생선, 두부/ 부드러우면서 단백질이 풍부한 음식

 

◆ 우리 집 주변 검진기관 찾는 법

· 공단 홈페이지 → 건강iN → 검진기관/병원찾기

· 모바일 앱(The건강보험) → 전체메뉴 → 건강iN → 검진기관/병(의)원 찾기

· 문의 : 공단 고객센터 1577-1000

 

올해가 지나기 전에 주변 검진기관에서 알맞은 건강검진을 완료하시길 바랍니다!




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뉴스후) 해킹 감청의혹수사 KT코퍼레이션 "정당한행위" 분노커지는 고객

데일리연합 (아이타임즈M 월간한국뉴스신문) 김용두 기자 | 국내 최대 통신회사인 KT 코퍼레이션은 해킹을 당해 600,000대가 넘는 고객 PC에 악성 코드를 유포했다는 심각한 혐의에 직면해 있습니다. 신설 노조는 내부 조사를 요구하고 김영섭 대표가 직접 해결해 줄 것을 요구했다. "대표가 추진하는 AI와 미디어도 중요하지만 근간은 통신"이라는 입장도 밝혔다. JTBC가 처음 보도한이후 KT 임직원과 고객 사이에서 분노를 불러일으켰다. 직장인 커뮤니티 '블라인드'에 올라온 익명의 게시물들은 불신을 표현하며 신속한 조치와 투명성을 요구하고 있다. 수십년 동안 쌓아온 KT코퍼레이션의 브랜드가 치명타를 입을수있는 충격적 사건으로 논란이 커지고 있다. 2020년부터 진행된 경찰 수사는 KT 본사와 분당 IDC센터에 대한 압수수색으로 이어졌다. 현재 수원지검에서 진행 중인 이 사건은 KT가 웹하드 서비스를 이용해 PC에 악성코드를 설치했다는 혐의를 받고있다. 놀라운점은 4년 넘게 수사가 이뤄지는 동안 단 한 차례의 의혹 보도가 없었다. KT 본사를 비롯해 2회에 걸쳐 경찰 압수수색이 진행되었음에도 철저히 감추어져있었다. 지난 20일과 25일 JTBC의 KT 해킹 의혹