남구보건소에서 지난 4월 2일부터 30일까지 총 5회차로 운영된 고고당 건강교실은 매회 혈압‧혈당 측정과 건강상담을 시작으로 만성질환 바로 알기 교육, 만성질환자의 금연 교육, 식사요법 영양교육, 구강 관리 교육과 함께 스트레칭 및 기초근력 운동 교실을 포함한 만성질환 맞춤형 프로그램을 제공했다.

이번 고고당 건강교실을 통해 참여자들은 만성질환에 대한 예방관리 방법과 건강 지식을 배워 건강생활 실천과 신체활동, 건강, 영양 부문 등의 건강행태 개선에 도움을 받았다.

이날 수료식에서는 수료생들의 소감 발표와 앞으로의 건강을 위한 나의 다짐을 들어보고 건강한 미래를 위해 함께 의지를 다지는 뜻깊은 시간을 가졌다.

이명자 남구보건소장은“고고당 건강교실을 통해 배운 건강지식을 일상에 잘 활용하여 더 건강하고 활기찬 생활을 이어가길 바란다.”고 밝혔다.