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생활/건강

뱃살 쏘옥 건강 UP 운동교실



데일리연합 이주명기자] 인천 계양구(구청장 박형우) 장기보건지소는 지역주민 중 체질량지수(BMI) 23 이상인 자를 대상으로 2015년 하반기 ‘뱃살 쏘옥! 건강 UP! 운동교실’ 참여자를 이달 말까지 모집한다고 21일 밝혔다.

체계적인 건강관리로 대사증후군 예방 및 비만율 감소 도모를 위한 이 프로그램은 지난 상반기 운동교실에서 수료자의 비만개선율(BMI 0.1 이상 감소)과 체지방감소율이 각각 84.6%였으며 총콜레스테롤 수치 또한 92.3%가 감소했고 프로그램 만족도가 100%가 될 정도로 매우 큰 호응을 얻고 있다.

이번 하반기 운동교실은 참여인원이 미달된 경우 체질량지수 23 미만인 대기자도 참여 가능하며 모집인원은 20명 내외로 오는 9월1일부터 11월24일까지 매주 화·목요일 오전 10시30분~12시 12주간 운영된다.

운영은 장기보건지소 건강증진센터에서 진행되며 사전·사후검사(혈액검사, 체성분검사, 기초체력검사), 근력운동(덤벨, 쎄라밴드, 짐볼), 유산소운동(스텝박스, 순환운동), 영양상담 및 식사일기 작성, 개인별 식단분석 등의 프로그램으로 주민들의 체지방을 줄이고 건강을 한층 증진시킬 예정이다.

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경기도의회 김진경 의장, 크리스마스 씰 특별성금 전달식...결핵 퇴치 위한 특별한 연대 이어갈 것

데일리연합 (SNSJTV) 장우혁 기자 | 김진경 경기도의회 의장(더민주, 시흥3)이 15일 의장 접견실에서 ‘2025년 크리스마스 씰 특별성금 전달식’을 실시했다. 결핵 예방과 퇴치를 위한 관심을 높이기 위해 열린 이날 행사에는 도의회 최종현 더불어민주당 대표의원(수원7), 임채호 의회사무처장 및 김영준 대한결핵협회 경기도지부 회장 등이 참석했다. 김 의장은 이 자리에서 2025년 크리스마스 씰을 증정받고, 특별성금 50만 원을 전달하며 결핵 퇴치에 함께하겠다는 의지를 다졌다. 김진경 의장은 “결핵 없는 건강한 경기도를 위해 그동안 많은 도민들께서 크리스마스 씰 한 장에 마음을 담아 우리 사회의 건강을 함께 지켜왔다”라며 “그 오랜 나눔의 전통이 올해도 이어지고 있는 것에 뿌듯함을 느끼고, 현장에서 애써주고 계신 대한결핵협회 경기도지부에 감사하다”고 밝혔다. 이어 “올해 씰에 담긴 ‘브레드 이발소’ 캐릭터들이 전하는 밝은 에너지처럼 결핵으로 힘들어하는 도민들께도 희망과 용기가 전해지길 바란다”라며 “경기도의회는 결핵의 예방과 퇴치를 위한 특별한 연대를 계속 이어나갈 것”이라고 강조했다. &nbs