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생활/건강

알바생들, 평균 피곤지수 6.6점 ‘보통수준 이상’

바쁜 시간을 쪼개 단기알바, 일일알바까지 하루 하루를 열심히 살아가는 아르바이트생들이 있다.

아르바이트 전문포털 알바천국(대표 최인녕)이 아르바이트생 453명을 대상으로 ‘알바생 피곤지수’ 설문조사를 한 결과 알바생들의 평균 피곤지수는 6.6점으로 보통수준 이상인 것으로 나타났다.

피곤수치는 7점(20.3%)에 가장 높게 분포되었으며, 이를 중심으로 6점~8점에 집중되었다.

특히 근무업종별로는 주요 단기알바 업종으로 꼽히고 있는 택배, 포장 등의 ‘생산·물류’ 업종에서 일하고 있는 알바생의 피곤지수가 7.0점으로 가장 높았고 고객상담이나 TM과 같은 ‘영업·마케팅’ 업종에서 일하고 있는 알바생이 6.9점의 유사한 수치로 피곤함을 크게 느끼고 있었다.

반면 사무보조, 문서작성과 같은 ‘사무·기획’업종 알바생의 피곤지수는 평균6.6점보다 낮은 5.9점으로 가장 피곤수치가 낮았다.

하루 중 피로감이 가장 높아지는 시간은 점심 직후인 오후 ‘1시~3시 사이’가 31.2%로 1위를 차지했다.

풀 타임 근무 시에는 오전보다 오후 업무 시 피로감이 더 높았다.

이와 더불어 알바생 10명중 6명(61.5%)은 신체적 이상징후를 느끼며 ‘알바병’을 앓고 있는 것으로 드러났다.

가장 많이 겪고 있는 증세로는 자도 자도 졸린 ‘만성피로’(26.0%)와 ‘손목, 어깨 등의 근육통’(24.1%)이 알바병의 양대산맥을 이루고 있었다.

특히 근무업종에 따라 각 특성이 반영하여 서로 다른 증세를 호소하였다. 단기알바 주요 업종인 생산·물류업종에서 일하고 있는 알바생은 ‘만성피로’(28.9%)와 ‘근육통’(25.6%)을, 서비스 업종은 ‘소화불량’(16.2%)증상을 보이는 이들이 많았다.

김혜정 기자 [ 무단전재 & 재배포 금지 ]

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데일리연합 (SNSJTV. 타임즈M) 송은하 기자 | 문화체육관광부의 2023년 국민독서실태조사에 따르면 성인의 종합독서율은 43.0%에 불과하다. 1994년 86.8%에 비해 절반 이하로 감소한 수치다. 시흥시는 시민의 독서율을 높이고 독서문화를 정착하기 위한 다양한 정책을 펼치고 있다. 시민과 함께 매년 ‘올해의 책’을 선정하고 근로자와 독서취약계층에게 독서 기회를 제공하는 한편, 사람도서관과 디지털 특화 서비스 등을 통해 독서의 영역 역시 확장하고 있다. 더불어 공공도서관, 작은도서관, 지역서점, 산업단지, 골목상점, 카페, 학교 등은 유기적 네트워크를 형성해 건강한 독서생태계를 조성하고 있다. 누구나 일상에서 책과 함께할 수 있는 도시, 독서 권하는 시흥시의 시민참여형 독서문화정책을 살펴본다. 시민이 직접 선정하는 ‘시흥 올해의 책’ 독서릴레이로 ‘활짝’ 시흥시 대표적 독서문화정책인 ‘시흥 올해의 책’ 사업이 올해로 3년째를 맞았다. 2023년 ‘시흥 한 책’ 사업으로 시작해 2024년 ‘올해의 책’으로 확장된 이 사업은 시민이 직접 추천과 투표로 도서를 선정한다는