영양을 채우는 것만큼 중요한 것이 바로 비워내는 일. 특히 요즘 같은 환절기에는 전체적으로인체의 적응력이 떨어지기 때문에, 몸에 좋다고 ‘무조건 많이’ 섭취할 것이 아니라 피로 물질들을 빼주고 건조해진 날씨에 도움을 줄 수 있는 것들을 더해 몸 속의 순환, 면역체계를 튼튼히 하는 것이 중요하다.

환절기는 먼지의 증가로 알레르기를 일으킬 수 있는 원인 물질이 증가하고, 심한 일교차가 나타나는 시기이므로 신체의 적절한 체온유지에 도움을 주는 과일이나 수분 섭취를 늘려 감기나 피부 질환을 예방하는 것이 좋다.

때문에 음료업계에서는 수분 섭취 또는 이뇨작용에 탁월한 효과를 보이는 코코넛워터, 수박, 마테차 등을 활용한 음료들이 체내 수분을 원활히 공급하는 제품으로 각광 받고 있으며, 식이섬유가 함유된 식품들을 간편하게 섭취해 노페물 배출에 도움을 주는 가공 식품도 주목받고 있다. 

▶ 수분 보충과 함께 원활한 신진 대사를 돕는 음료 인기

- 글라소 코코워터, 전해질 가득한 코코넛 워터 21% 함유해 즉각적인 수분공급 도와

코카-콜라사는 코코넛워터가 함유되어 수분 보충에 도움을 주는 산뜻하고 담백한 맛의 ‘글라소 코코워터(GLACEAU cocowater)’를 선보였다. 천연 이온음료로 불릴 정도로 수분과 영양 성분이 풍부한 것으로 알려진 코코넛워터를 21% 함유한 글라소 코코워터는 수분 섭취를 통해 수분대사가 원활히 하는데 도움을 준다. 

코코넛 특유의 달콤한 향과 맛을 질리지 않고 가볍게 마실 수 있는 글라소 코코워터는 코코넛워터의 좋은 맛은 살리되, 느끼함을 줄인 제품으로 인기를 얻고 있다. 비타민 B3, B5, B6가 함유되어 있으며, 저칼로리(250mL당 40 kcal) 음료로 부담 없이 즐길 수 있는 것이 특징이다.

  코카-콜라사의 ‘태양의 마테차’도 노폐물 배출에 좋은 차로 각광받으면서 여성들의 다이어트 필수 음료로 자리잡아가고 있다. 브라질산과 아르헨티나산 마테잎을 추출해 깔끔한 맛과 향으로 만들어져 칼로리 부담없이 즐길 수 있는 태양의 마테차는 탄력 넘치는 핏바디를 만들고 싶은 소비자들은 물론, 급변하는 기후 변화 속에서 갈증해소와 신진대사를 원활히 하고자 하는 소비자들에게도 적극 추천한다. 광동의 또 다른 차 음료 ‘광동 헛개차’도 갈증을 채워주고 이뇨작용을 도와 환절기 노폐물 배출에 효과가 있다. 

 한편, 최근 프랜차이즈 베이커리 카페 ‘카페두다트’는 올 시즌 자두, 천도복숭아, 청포도, 수박 등 제철 과일을 이용한 주스를 선보였는데 그 중에서도 ‘수박주스’가 단연 인기다. 수박의 빨간 과육 속에는 세포의 조기노화를 예방하는 리코펜이라고 하는 색소 성분이 들어있어 항산화작용에 효과적이며, 수박 껍질에 해당하는 흰색 부분에는 시트룰린 성분이 있어 체내 이뇨작용을 돕고 부종을 예방한다. 커다란 수박을 혼자서 잘라먹기 번거롭다면 간편한 테이크아웃 주스로 환절기 건강을 챙겨보는 것도 좋다. 이 외에 망고식스에서도 24온스의 대용량 사이즈 ‘수박주스’가 출시되어 체내의 열을 내리고, 맛있게 과일을 즐기고자 하는 소비자들 사이에서 인기를 얻고 있다.  

▶ 디톡스에 좋은 곡물, 수분 가득 과일을 식사 대용으로 간편하게 섭취할 수 있는 식품 눈길

-곡물의 왕 ‘오트’ 활용한 다이어트에 좋은 켈로그 ‘스페셜K 오트&허니’

농심 켈로그 ‘스페셜 K 오트&허니’는 기존의 쌀로 만든 후레이크에 고소하고 담백한 귀리 조각들을 꿀과 함께 뿌려 더욱 맛있게 몸매관리를 할 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 비타민 B, 섬유소 등 영양소가 풍부하고 특히 칼륨과 식이섬유가 많아 노폐물 배출에도 도움을 주는 슈퍼 푸드 귀리를 함유하고 있다는 것이 특징이다. 체중조절용 시리얼로 인기를 끌었던 스페셜 K에 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 좋은 귀리가 더해져 많은 사람들의 관심을 받고 있다.

또한 수분함유량이 85%인 파인애플을 간편하게 섭취할 수 있는 제품도 눈길을 끈다. 돌코리아의 ‘스위티오 파인애플 후룻바틀’은 100% 과일주스에 먹기 좋게 잘라진 파인애플을 담아 간편하게 즐길 수 있는 제품으로 파인애플의 풍부한 수분 함량으로 이뇨작용을 돕고 미네랄 보충에도 도움이 된다.

한편, 풀무원의 다이어트 프로그램 전문 브랜드 잇슬림의 ‘시크릿 수프’는 6가지 야채를 이용해 바쁜 현대인들이 가볍게 즐길 수 있는 제품으로 특히 몸 속 독소와 노폐물 배출에 탁월한 레드빈과 이뇨작용과 정화작용에 좋은 율무가 들어간 ‘레드빈율무’는 디톡스 효과를 노리는 사람들에게 단연 추천할 만하다.

업계 관계자는 “아침 저녁으로 선선해진 날씨 덕분에 야외 활동이 잦아지는 요즘, 갑작스러운 기후변화에 대처하지 못해 면역력이 약해져 환절기 몸살 감기 등의 질환을 앓을 수 있다”며 “환절기에는 수분보충과 식이섬유 섭취를 충분히 하여 면역체계를 돌보되, 캠핑과 같은 장시간 야외 활동 시에는 노폐물 배출과 영양 보충을 도와주는 식음료들을 구비하여 신진대사를 원활히 하는 것이 체력관리에 도움이 된다”고 말했다.

영양을 채우는 것만큼 중요한 것이 바로 비워내는 일. 특히 요즘 같은 환절기에는 전체적으로인체의 적응력이 떨어지기 때문에, 몸에 좋다고 ‘무조건 많이’ 섭취할 것이 아니라 피로 물질들을 빼주고 건조해진 날씨에 도움을 줄 수 있는 것들을 더해 몸 속의 순환, 면역체계를 튼튼히 하는 것이 중요하다.

환절기는 먼지의 증가로 알레르기를 일으킬 수 있는 원인 물질이 증가하고, 심한 일교차가 나타나는 시기이므로 신체의 적절한 체온유지에 도움을 주는 과일이나 수분 섭취를 늘려 감기나 피부 질환을 예방하는 것이 좋다.

때문에 음료업계에서는 수분 섭취 또는 이뇨작용에 탁월한 효과를 보이는 코코넛워터, 수박, 마테차 등을 활용한 음료들이 체내 수분을 원활히 공급하는 제품으로 각광 받고 있으며, 식이섬유가 함유된 식품들을 간편하게 섭취해 노페물 배출에 도움을 주는 가공 식품도 주목받고 있다. 

▶ 수분 보충과 함께 원활한 신진 대사를 돕는 음료 인기

- 글라소 코코워터, 전해질 가득한 코코넛 워터 21% 함유해 즉각적인 수분공급 도와

코카-콜라사는 코코넛워터가 함유되어 수분 보충에 도움을 주는 산뜻하고 담백한 맛의 ‘글라소 코코워터(GLACEAU cocowater)’를 선보였다. 천연 이온음료로 불릴 정도로 수분과 영양 성분이 풍부한 것으로 알려진 코코넛워터를 21% 함유한 글라소 코코워터는 수분 섭취를 통해 수분대사가 원활히 하는데 도움을 준다. 

코코넛 특유의 달콤한 향과 맛을 질리지 않고 가볍게 마실 수 있는 글라소 코코워터는 코코넛워터의 좋은 맛은 살리되, 느끼함을 줄인 제품으로 인기를 얻고 있다. 비타민 B3, B5, B6가 함유되어 있으며, 저칼로리(250mL당 40 kcal) 음료로 부담 없이 즐길 수 있는 것이 특징이다.

  코카-콜라사의 ‘태양의 마테차’도 노폐물 배출에 좋은 차로 각광받으면서 여성들의 다이어트 필수 음료로 자리잡아가고 있다. 브라질산과 아르헨티나산 마테잎을 추출해 깔끔한 맛과 향으로 만들어져 칼로리 부담없이 즐길 수 있는 태양의 마테차는 탄력 넘치는 핏바디를 만들고 싶은 소비자들은 물론, 급변하는 기후 변화 속에서 갈증해소와 신진대사를 원활히 하고자 하는 소비자들에게도 적극 추천한다. 광동의 또 다른 차 음료 ‘광동 헛개차’도 갈증을 채워주고 이뇨작용을 도와 환절기 노폐물 배출에 효과가 있다. 

 한편, 최근 프랜차이즈 베이커리 카페 ‘카페두다트’는 올 시즌 자두, 천도복숭아, 청포도, 수박 등 제철 과일을 이용한 주스를 선보였는데 그 중에서도 ‘수박주스’가 단연 인기다. 수박의 빨간 과육 속에는 세포의 조기노화를 예방하는 리코펜이라고 하는 색소 성분이 들어있어 항산화작용에 효과적이며, 수박 껍질에 해당하는 흰색 부분에는 시트룰린 성분이 있어 체내 이뇨작용을 돕고 부종을 예방한다. 커다란 수박을 혼자서 잘라먹기 번거롭다면 간편한 테이크아웃 주스로 환절기 건강을 챙겨보는 것도 좋다. 이 외에 망고식스에서도 24온스의 대용량 사이즈 ‘수박주스’가 출시되어 체내의 열을 내리고, 맛있게 과일을 즐기고자 하는 소비자들 사이에서 인기를 얻고 있다.  

▶ 디톡스에 좋은 곡물, 수분 가득 과일을 식사 대용으로 간편하게 섭취할 수 있는 식품 눈길

-곡물의 왕 ‘오트’ 활용한 다이어트에 좋은 켈로그 ‘스페셜K 오트&허니’

농심 켈로그 ‘스페셜 K 오트&허니’는 기존의 쌀로 만든 후레이크에 고소하고 담백한 귀리 조각들을 꿀과 함께 뿌려 더욱 맛있게 몸매관리를 할 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 비타민 B, 섬유소 등 영양소가 풍부하고 특히 칼륨과 식이섬유가 많아 노폐물 배출에도 도움을 주는 슈퍼 푸드 귀리를 함유하고 있다는 것이 특징이다. 체중조절용 시리얼로 인기를 끌었던 스페셜 K에 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 좋은 귀리가 더해져 많은 사람들의 관심을 받고 있다.

또한 수분함유량이 85%인 파인애플을 간편하게 섭취할 수 있는 제품도 눈길을 끈다. 돌코리아의 ‘스위티오 파인애플 후룻바틀’은 100% 과일주스에 먹기 좋게 잘라진 파인애플을 담아 간편하게 즐길 수 있는 제품으로 파인애플의 풍부한 수분 함량으로 이뇨작용을 돕고 미네랄 보충에도 도움이 된다.

한편, 풀무원의 다이어트 프로그램 전문 브랜드 잇슬림의 ‘시크릿 수프’는 6가지 야채를 이용해 바쁜 현대인들이 가볍게 즐길 수 있는 제품으로 특히 몸 속 독소와 노폐물 배출에 탁월한 레드빈과 이뇨작용과 정화작용에 좋은 율무가 들어간 ‘레드빈율무’는 디톡스 효과를 노리는 사람들에게 단연 추천할 만하다.

업계 관계자는 “아침 저녁으로 선선해진 날씨 덕분에 야외 활동이 잦아지는 요즘, 갑작스러운 기후변화에 대처하지 못해 면역력이 약해져 환절기 몸살 감기 등의 질환을 앓을 수 있다”며 “환절기에는 수분보충과 식이섬유 섭취를 충분히 하여 면역체계를 돌보되, 캠핑과 같은 장시간 야외 활동 시에는 노폐물 배출과 영양 보충을 도와주는 식음료들을 구비하여 신진대사를 원활히 하는 것이 체력관리에 도움이 된다”고 말했다.

영양을 채우는 것만큼 중요한 것이 바로 비워내는 일. 특히 요즘 같은 환절기에는 전체적으로인체의 적응력이 떨어지기 때문에, 몸에 좋다고 ‘무조건 많이’ 섭취할 것이 아니라 피로 물질들을 빼주고 건조해진 날씨에 도움을 줄 수 있는 것들을 더해 몸 속의 순환, 면역체계를 튼튼히 하는 것이 중요하다.

환절기는 먼지의 증가로 알레르기를 일으킬 수 있는 원인 물질이 증가하고, 심한 일교차가 나타나는 시기이므로 신체의 적절한 체온유지에 도움을 주는 과일이나 수분 섭취를 늘려 감기나 피부 질환을 예방하는 것이 좋다.

때문에 음료업계에서는 수분 섭취 또는 이뇨작용에 탁월한 효과를 보이는 코코넛워터, 수박, 마테차 등을 활용한 음료들이 체내 수분을 원활히 공급하는 제품으로 각광 받고 있으며, 식이섬유가 함유된 식품들을 간편하게 섭취해 노페물 배출에 도움을 주는 가공 식품도 주목받고 있다. 

▶ 수분 보충과 함께 원활한 신진 대사를 돕는 음료 인기

- 글라소 코코워터, 전해질 가득한 코코넛 워터 21% 함유해 즉각적인 수분공급 도와

코카-콜라사는 코코넛워터가 함유되어 수분 보충에 도움을 주는 산뜻하고 담백한 맛의 ‘글라소 코코워터(GLACEAU cocowater)’를 선보였다. 천연 이온음료로 불릴 정도로 수분과 영양 성분이 풍부한 것으로 알려진 코코넛워터를 21% 함유한 글라소 코코워터는 수분 섭취를 통해 수분대사가 원활히 하는데 도움을 준다. 

코코넛 특유의 달콤한 향과 맛을 질리지 않고 가볍게 마실 수 있는 글라소 코코워터는 코코넛워터의 좋은 맛은 살리되, 느끼함을 줄인 제품으로 인기를 얻고 있다. 비타민 B3, B5, B6가 함유되어 있으며, 저칼로리(250mL당 40 kcal) 음료로 부담 없이 즐길 수 있는 것이 특징이다.

  코카-콜라사의 ‘태양의 마테차’도 노폐물 배출에 좋은 차로 각광받으면서 여성들의 다이어트 필수 음료로 자리잡아가고 있다. 브라질산과 아르헨티나산 마테잎을 추출해 깔끔한 맛과 향으로 만들어져 칼로리 부담없이 즐길 수 있는 태양의 마테차는 탄력 넘치는 핏바디를 만들고 싶은 소비자들은 물론, 급변하는 기후 변화 속에서 갈증해소와 신진대사를 원활히 하고자 하는 소비자들에게도 적극 추천한다. 광동의 또 다른 차 음료 ‘광동 헛개차’도 갈증을 채워주고 이뇨작용을 도와 환절기 노폐물 배출에 효과가 있다. 

 한편, 최근 프랜차이즈 베이커리 카페 ‘카페두다트’는 올 시즌 자두, 천도복숭아, 청포도, 수박 등 제철 과일을 이용한 주스를 선보였는데 그 중에서도 ‘수박주스’가 단연 인기다. 수박의 빨간 과육 속에는 세포의 조기노화를 예방하는 리코펜이라고 하는 색소 성분이 들어있어 항산화작용에 효과적이며, 수박 껍질에 해당하는 흰색 부분에는 시트룰린 성분이 있어 체내 이뇨작용을 돕고 부종을 예방한다. 커다란 수박을 혼자서 잘라먹기 번거롭다면 간편한 테이크아웃 주스로 환절기 건강을 챙겨보는 것도 좋다. 이 외에 망고식스에서도 24온스의 대용량 사이즈 ‘수박주스’가 출시되어 체내의 열을 내리고, 맛있게 과일을 즐기고자 하는 소비자들 사이에서 인기를 얻고 있다.  

▶ 디톡스에 좋은 곡물, 수분 가득 과일을 식사 대용으로 간편하게 섭취할 수 있는 식품 눈길

-곡물의 왕 ‘오트’ 활용한 다이어트에 좋은 켈로그 ‘스페셜K 오트&허니’

농심 켈로그 ‘스페셜 K 오트&허니’는 기존의 쌀로 만든 후레이크에 고소하고 담백한 귀리 조각들을 꿀과 함께 뿌려 더욱 맛있게 몸매관리를 할 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 비타민 B, 섬유소 등 영양소가 풍부하고 특히 칼륨과 식이섬유가 많아 노폐물 배출에도 도움을 주는 슈퍼 푸드 귀리를 함유하고 있다는 것이 특징이다. 체중조절용 시리얼로 인기를 끌었던 스페셜 K에 식이섬유가 풍부해 변비와 다이어트에 좋은 귀리가 더해져 많은 사람들의 관심을 받고 있다.

또한 수분함유량이 85%인 파인애플을 간편하게 섭취할 수 있는 제품도 눈길을 끈다. 돌코리아의 ‘스위티오 파인애플 후룻바틀’은 100% 과일주스에 먹기 좋게 잘라진 파인애플을 담아 간편하게 즐길 수 있는 제품으로 파인애플의 풍부한 수분 함량으로 이뇨작용을 돕고 미네랄 보충에도 도움이 된다.

한편, 풀무원의 다이어트 프로그램 전문 브랜드 잇슬림의 ‘시크릿 수프’는 6가지 야채를 이용해 바쁜 현대인들이 가볍게 즐길 수 있는 제품으로 특히 몸 속 독소와 노폐물 배출에 탁월한 레드빈과 이뇨작용과 정화작용에 좋은 율무가 들어간 ‘레드빈율무’는 디톡스 효과를 노리는 사람들에게 단연 추천할 만하다.

업계 관계자는 “아침 저녁으로 선선해진 날씨 덕분에 야외 활동이 잦아지는 요즘, 갑작스러운 기후변화에 대처하지 못해 면역력이 약해져 환절기 몸살 감기 등의 질환을 앓을 수 있다”며 “환절기에는 수분보충과 식이섬유 섭취를 충분히 하여 면역체계를 돌보되, 캠핑과 같은 장시간 야외 활동 시에는 노폐물 배출과 영양 보충을 도와주는 식음료들을 구비하여 신진대사를 원활히 하는 것이 체력관리에 도움이 된다”고 말했다.

홍성혜 기자