편식하는 엄마 모유엔 DHA 등이 부족하기 쉽고 모유 수유를 할 경우 철분이나 비타민 D 등이 부족할 수 있어 평소 식이나 아기 보충식 등에 신경 써야 한다는 연구결과가 발표됐다.

매일유업 산하 매일모유연구소는 '식이요법에 따른 모유 성분 분석' 조사를 통해 엄마가 어떤 음식을 먹느냐에 따라 모유의 영양 성분에 영향을 미칠 수 있어 아기의 건강한 성장 발달을 위해 엄마가 평소 식이를 잘 해야 한다고 28일 밝혔다.

'매일모유연구소'는 지난 2011년 '모유를 연구하면 분유는 연구된다'는 모토 하에 설립됐으며, 출범 이래 4000여건의 모유 분석 서비스를 진행해 왔다.

매일모유연구소의 연구 결과 두뇌와 인지 발달에 영향을 끼치는 DHA는 엄마의 식이에 영향을 받는다는 점과 모유 내 영양성분 중 특히 비타민 D와 철분이 권장량에 미치지 못하는 경우가 있음을 확인했다.

연구소에 따르면 평소 오메가 3 지방산이 함유된 식품(참치, 고등어)을 고루 챙겨 먹은 엄마와 편식이나 다이어트 등으로 소량만 섭취한 엄마의 모유를 비교해본 결과 오메가 3를 구성하는 대표 성분인 도코사헥사엔산(DHA)을 비롯해 알파리놀렌산(ALA), 에이코사펜타엔산(EPA), 도코사펜타엔산(DPA) 등의 함유량이 10배 이상 차이가 나는 것을 확인할 수 있었다.

또한 출산 후 다이어트를 중시하고 햇빛 쐬는 것을 꺼려하는 한국 엄마들의 생활방식 특성상 모유 내에 비타민 D(연어, 우유)가 권장량에 미달하는 모유도 다수 발견됐다.

56건의 모유를 분석한 결과, 비타민 D의 경우 모유 1000㎖에 5㎎이 권장 섭취량이나 불과 10분의 1 수준인 0.6㎎만 함유한 엄마가 있었고, 철분 역시 권장 섭취량인 1000㎖에 300㎎의 3분의 1 수준인 107㎎에 불과한 엄마도 있었다.

매일모유연구소 정지아 소장은 "모유는 엄마가 아기에게 줄 수 있는 가장 큰 선물"이라며 "수유를 선택했다면 그만큼 더 깐깐하게 엄마와 아기의 건강을 위해 균형 잡힌 영양 성분 섭취에 특별히 신경 써 모유수유의 장점을 극대화하는 것이 좋다"고 말했다.

한편 매일모유연구소는 매일아이닷컴(www.maeili.com) 이벤트 등을 통해 '모유 정밀 분석 서비스'와 '모유 간단 분석 서비스'를 제공해 모유 수유 엄마들이 무료로 자신의 모유를 관리할 수 있도록 지원하고 있다.

이러한 매일모유연구소의 모유 연구를 바탕으로 '명작' '유기농 궁' '센서티브' 등 모유에 가깝게 설계된 매일유업 앱솔루트의 유아식 제품들은 살아 있는 유산균 BB-12를 함유하고 두뇌ㆍ시력에 도움을 주는 DHA와 ARA를 모유 수준으로(17㎎/100㎖) 함유하고 있다.


김봉수 기자

[무단전재 &재배포 금지]