경북도, 치매·정신 극복 방안 10대 중점사업 선정·발표 경상북도는 최근 급변하는 보건정책의 신규 업무 증가에 대처하고 정신건강 및 치매 관리 업무를 총괄하는 전담 조직을 지난 7월 23일 구성·완료하고 치매·정신건강을 위한 ‘10대 중점사업’을 선정·발표 했다. 도내 치매환자는 2008년 3만3천명에서 2012년 4만명으로 18.1% 증가하였고 인구 고령화로 향후 급속히 증가할 것으로 예상된다. 치매로 인한 1인당 진료비는 연간 310만원으로 치매비용은 10년마다 2배씩 증가할 것으로 추정된다. 또한 산업화, 양극화에 따른 급격한 사회변화, 생명경시 풍조의 만연, 이혼·가정 붕괴 등으로 인한 지지체계의 약화로 우울, 자살 등 정신건강 문제가 급격히 증가하고 있다. 2011년 기준 경북도의 인구 10만 명당 자살률은 35.1명이며 자살사망자 수는 938명이다. 이 중 65세 이상 노인 자살사망자가300명으로 노인 자살이 심각한 수준이다. 첫째, 치매관리 중점 추진 사업 <대학생 치매검진사에 의한 60세 이상 어르신 60만명 치매조기 검진> 경북도는 잠재
경북도, 식중독 예방 요령 제시 경상북도는 여름휴가철 식중독이 해안가 및 산간지역 등 피서지에서 많이 발생하는 만큼 휴가철 여행지별로 준수해야하는 식중독 예방 요령을 제시하고 식중독 없는 건강한 휴가 보내기를 당부했다. 가정에서는 음식물은 가급적 한번 식사 분량으로 조리하고, 남은 음식은 바로 냉장보관, 섭취 전 상태 확인, 곡류 등은 곰팡이가 생성되지 않도록 건조한 곳에 보관한다. 곰팡이와 세균이 쉽게 번식할 수 있는 싱크대, 식기 건조대 등은 청소 및 소독 등을 철저히 하고 칼, 도마, 행주 등 주방용품들은 끓는 물 또는 가정용 소독제로 살균한다. 바닷가에서는 바닷가에서 직접 잡은 어패류는 반드시 깨끗한 수돗물로 2-3회 세척·조리하고(바닷물로 세척 금지) 장염비브리오균이 많이 있는 내장 및 아가미 부위는 가급적 제거하고 섭취해야 한다. 캠핑장에서는 식품의 냉장·냉동 보관이 어렵기 때문에 준비한 식재료는 서늘하고 그늘진 곳에 보관하고 가급적 빨리 섭취하고 미생물의 교차오염을 방지하기 위해 익히지 않은 고기와 과일, 야채류를 서로 닿지 않게 분리하여 보관한다. 바비큐 등을 먹을 때는 내부까지 충분히 익혀서 섭취(중심 온도가 85℃에
보건복지부, 수족구병 국내 유행에 따른 주의 당부 - 수족구병의 합병증이 발생할 경우 즉시 의료기관 방문해야 - 감염병 예방은 손씻기 등 개인위생 준수가 필수질병관리본부는 여름철 수족구병이 지속적인 유행양상을 보임에 따라, 만 6세 미만의 영유아가 집단적으로 생활하는 어린이집, 유치원 등에서의 개인위생 준수를 재차 당부하였다. 이는 최근 합병증을 동반한 수족구병으로 사망한 환자 2건(‘13.7.1/7.22)의 발생에 따른 것이며, 현재까지 합병증을 동반한 수족구병으로 치료받은 환자는 총 16건인 것으로 나타났다. 또한, 수족구병의 표본감시결과(396개 의료기관 참여), 수족구병의사환자 발생분율*이 참여의료기관의 전체 외래환자 1,000명당 2013년도 제27주차(6.30~7.6) 17.0명, 제28주차(7.7~7.13) 14.4명으로, 전년에 비해 환자의 발생이 증가한 경향을 보인다. * 임상증상만으로 수족구병이라 의심되는 의심환자 수 수족구병은 대부분 증상 발생 후 7~10일이 지나면 자연적으로 회복하는 질병으로, 개인위생을 철저히 준수하면 감염 예방이 가능하다. 그러나, 일부 뇌염, 무균성 뇌수막염 등 신경계 합병증이 나타날 수 있으므로, 특히
서울시, 치유활동가 양성 프로그램 실시 - 정신보건지원단과 함께 치유활동가 3300명 양성, 8월 말부터 본격화 - 서울시민이라면 누구나 참가해 스스로도 치유 받고 타인도 치유할 수 있어 - 전문가가 하는 수직적 치유 아닌 치유 경험자가 다시 치유활동가 되어 활동점차 인간이 도구나 수단으로 인식되어 나의 존재 자체로 주목받거나 존중받는 경험이 줄어들고 있는 가운데 서울시가 일반 시민이 또 다른 일반 시민의 팍팍해진 마음을 어루만져주는 ‘치유활동가’ 3300여명을 새롭게 양성한다. 서울시는 ‘엄마’라는 상징적인 존재를 내세워 이번 치유활동가 양성 프로그램의 이름을 ‘누구에게나 엄마가 필요하다’로 짓고, 6주간의 프로그램을 마련해 참가한 시민들이 자기 치유 과정을 경험한 뒤 치유활동가로 거듭날 수 있도록 했다. 특히 이 치유활동가 양성과정은 기존 전문가가 일반인에게 하는 수직적 치유가 아닌 치유를 경험한 시민이 치유활동가가 되어 또 다른 시민들에게 치유를 경험하게 하는 ‘치유릴레이’ 방식으로 진행된다. 우선, 첫 과정엔 24명이 참여해서 치유활동가로 거듭나고 이후 이들 각자가
농림축산식품부, 농산물 수급안정 및 직거래 활성화 간담회 개최 농림축산식품부(장관 이동필)는 26일 한국농업경영인중앙연합회, 대형유통업체, 농협중앙회(농협유통) 및 기획재정부가 참여하는 간담회를 갖고 장마철 농산물 수급안정방안과 유통구조 개선과제 중 직거래활성화를 위한 상호협력 방안에 대해 협의한다. 정부측에서는 농림축산식품부 여인홍 차관과 관련 국·과장 및 기재부 민생경제정책관이 참여하며 한국농업경영인 중앙연합회 및 이마트·롯데마트·홈플러스 임원, 농협중앙회 산지유통담당 상무와 농협유통 전무가 참석할 예정이다. 이번 간담회의서 중점적으로 협의할 사항은 다음과 같다. 첫째, 장마로 인해 가격이 높은 농산물을 중심으로 이를 대체할수 있는 품목을 발굴하여 특판행사를 실시하는 방안 * 예: 상추, 시금치 등 → 배추 / 호박 → 감자 둘째, 로컬푸드 직거래 활성화를 위해 유통업체 매장의 일부를 농업인단체 직영매장으로 배정하는 방안 셋째, 대형유통업체 의무휴무기간중 주차장 등 판매시설의 일부를 농산물직거래 장터로 농업인단체에 개방하는 방안 등을 협의하게 되며 협의결과는 간담회 종료후 현장에서 발표할 예정이다.
반쪽얼굴 표가희 씨, 렛미인3에서 소박한 꿈 이뤄 외모의 굴레로 자신의 꿈을 이루지 못한 여성들의 변화를 이끌어온 스토리온 TV의 <렛미인>이 시즌 3에 돌입했다. <렛미인 3>에서도 외모 때문에 좌절하는 여성들에게 꿈과 희망을 전하고 있다. 그 중 한 사례자인 표가희 씨는 어릴 때 안암을 앓으면서 오른쪽 얼굴이 거의 성장을 멈춘 상태였다. 그런 와중에도 그림을 그리면서 꿈을 키워온 여성이었다. 특히 오디션 당시 MC 황신혜씨에게 초상화를 건네 감동을 주기도 했던 사례자이다. 치료시기를 이미 놓쳐 한계가 있는 상황에서 표 양은 렛미인닥터스에게 약간의 변화를 원한다고 말했고 탈락한 뒤에도 그녀에게는 기회가 왔다. 안과와 성형외과 의사의 도움을 받아 인공 눈과 코수술, 연조직 등을 통해 어느정도의 비대칭이 개선했고 치과에서는 오른쪽 상악 전체 치아에 임플란트와 뼈이식을 하고 나머지 치아는 치아미백과 충치치료 등을 받을 수 있었다. 그 결과, 표 양이 드디어 환하게 웃을 수 있게 된 것이다. <렛미인 3>의 치과 자문의인 정유미원장은 “여러차례의 뼈이식을 통해 최대한 안전한 임플란트 시술을 시행했으며 현재 임시치아를 쓰면
몸속 원인 때문에 생겨난 구취 ‘건강위험신호’ - 입냄새로 질환 구분할 수 있다? 회사원 K씨(35살)는 얼마 전부터 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 안 되고 있다. 또, 속에서 ‘쓴냄새’ 같은 것이 올라와 구취까지 생겨, 심한 스트레스를 받고 있다. 이에 가까운 한의원을 찾아가 결과 ‘만성소화불량’이라는 진단을 받았다. 흔히 구취는 불량한 구강 위생상태로 음식물 찌거기나 치주질환, 충치 등 입안에 문제가 있을 때 생기는 것으로 알려져 있다. 그러나 몸속에 이상이 있을 경우에도 구취가 생길 수 있다. 혜은당한의원 김대복 원장의 조언을 통해 입냄새를 유발하는 몸속 원인에 대해 알아보았다. 몸속에 입냄새의 원인이 숨어 있다? 몸속에서 입냄새를 유발하는 대표적인 질환중 하나는 만성소화불량이다. 흔히 ‘신경성 위염’, ‘기능성 위염’으로 불리는 만성소화불량은 상복부에 중심을 둔 통증이나 불편감이 만성적인 경과를 보이는 경우를 말하는데, 단백질이 주성분인 노폐물이 세균에 의해 분해되면서 질소화합물을 분비해 구취가 유발된다. 역류성 식도염도 입냄새를 유발한다
식약처, 식중독 예방법 제시 - 장마철 등 고온다습한 날씨엔 곰팡이독소도 주의식품의약품안전처(처장 정승)는 최근 집중호우로 일부 침수피해가 발생하여 해당 지역 내 식중독 발생 우려가 높아짐에 따라 식품 취급에 각별히 주의해줄 것을 당부하고, 장마철 발생하기 쉬운 곰팡이독소 예방 요령도 안내한다고 밝혔다. <침수 시 식품 안전 취급 요령> 집중호우 시에는 오염된 흙이나 주변 환경에 존재하던 식중독균이 지하수로 침투하거나 채소류 등 경작지에 옮겨질 수 있어 식품 섭취에 주의해야 한다. 침수되었거나 침수가 의심되는 음식물은 절대로 섭취하지 말고 폐기하여야 한다. 침수된 과일과 채소류도 가급적 섭취하지 않는 것이 좋으나, 부득이하게 섭취할 경우 염소 소독(가정용 락스 400배 희석)등의 방법으로 깨끗이 살균, 세척한 후 과일은 껍질을 벗겨 먹고, 채소류는 데치거나 볶는 등 가열 조리하여 섭취토록 한다. 또한 통조림 식품의 경우 심하게 녹슬거나 팽창한 제품은 폐기하도록 하고, 외형이 찌그러지지 않은 양호한 제품은 통조림 자체를 염소 소독(가정용 락스 400배 희석) 등의 방법으로 살균하고 깨끗한 물로 세척한 후 섭취하도록 한다. 지하수는 오염 가능성이 높으
여름철 자외선 차단지수 높이는 슈퍼푸드 8가지 - 다크초콜렛, 오렌지 빛 계열 과일은 항산화제 성분 포함 - 음식 섭취만 잘 해도 자외선 차단, 노화예방 효과 여름철에는 강한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선차단제를 꼭 챙겨 바르게 된다. 이에 외출 전 20분 전에 바르기, 외출 후에도 수시로 덧바르기, 실내에서도 자외선 차단제 바르기 등 자외선차단제의 효과를 제대로 보기 위한 방법이 소개되고 있는데, 전문가들은 우리가 매일 섭취하는 음식만으로도 자외선 차단지수를 높이는 데 도움이 된다고 전한다. 미앤미의원 피부과 의료진의 도움말로 여름철 자외선 차단지수를 높여주는 대표적인 슈퍼푸드에 대해 알아본다. SPF(sun protection factor) 슈퍼푸드 비타민C와 비타민E가 풍부한 슈퍼푸드는 자외선 차단 효과(SPF)가 있다. 또한 자외선으로 생기는 활성산소를 없애 주름예방에도 도움이 되며 실제 비타민C가 풍부한 음식을 지속적으로 섭취한 여성들이 피부 주름이 덜 생겼다는 연구결과도 보고되고 있다. 비타민 C는 감귤류 과일, 딸기류, 키위, 고추, 미나리 등에 풍부하며 비타민E는 맥아, 견과류, 올리브, 해바라기유, 옥수수유에 풍부하다. 지방이 함
건강보험심사평가원(원장: 강윤구)은 '12년 하반기 약제급여적정성평가 결과를 공개하였다. - 전국 46,639개 요양기관의 건강보험 외래 처방 약 3억 7천만 건 대상 - 항생제처방률, 주사제처방률, 약품목수 등 5개 항목 평가 감기 등 급성상기도감염(J00-J06)의 전체 항생제 처방률은 44.34%로, 전년대비 1.1%p 감소하였으며, 매년 지속적으로 감소를 보여 평가 초기(73.64%) 대비 1.7배 감소하였다. 요양기관 종별로는 의원의 항생제 처방률은 44.26%로, 전년 대비 1.27%p 감소하였으나, 병원(47.18%)은 전년대비 1.06%p 증가하였다. 의원의 지역별 항생제 처방률은 강원 50.12% > 충남 49.47% > 전남 48.24% 순으로 높았고, 경기 42.79% > 대전 40.16% > 전북 40.10% 순으로 낮았다. 광주지역은 가장 높은 지역 중의 하나였으나 '11년 크게 감소한 후 감소세를 유지하고 있으며, 전북지역은 최근 3년 연속 가장 낮은 처방률을 보이고 있다. ·전년 대비 감소지역 : 울산(3.81%p), 경남(2.39%p), 경기(1.86%p) 등 ·전년 대비 증가지역 :
안티에이징에 대한 관심이 끊이지 않고 있다. 전문가들은 나이를 먹는 것은 거스를 수 없지만 균형잡힌 식사와 올바른 음식을 섭취하는 것 만으로도 실제 자신의 나이보다 어려보이게 만들 수 있다고 전한다. 지방이 적은 단백질과 통곡물이 다량 함유된 건강한 식사는 근육을 유지하면서 지방량을 줄여주고 산화방지제가 많이 함유된 과일과 야채는 주름을 예방해주기 때문에 어려보이는데 도움이 된다. 미앤미의원 김영권 원장(명동점)의 도움말로 어려보이게 하는 음식과 식습관 10가지에 대해 알아본다. 1. 통곡물을 섭취하라. 미국의 한 연구에 따르면 식빵과 탄수화물을 섭취하는 중년층의 허리 굵기는 통밀로 된 음식을 섭취하는 사람들에 비해 3배나 굵었다. 2. 생선과 친해져라. 생선은 몸에서 호르몬과 같은 역할을 하고 과식을 하지 않도록 식욕을 조절하는 렙틴이라는 단백질의 원천이다. 특히 연어는 모든 연령의 주름예방에 좋은 오메가-3가 풍부하다. 3. 박테리아와 친해져라. 35세가 넘으면 좋은 내장 박테리아이 레벨이 현저히 하락하고 소화 불량과 장 팽창의 위험이 증가한다. 이를 위해 매일 유산균 음료나 요구르트를 먹어라. 4. 피부 보습에 도움이 되는 음식과 친해져라. 나이가 들면
흔히 접하는 화장품은 무방부제 천연 제품이 아니다. 일반 화장품에 포함된 방부제의 독성은 여성의 피부노화를 촉진한다. 기존 제품이 아무리 천연성분을 썼다고해도 천연방부제 역시 독성은 존재한다. 기존 화장품에 사용된 방부제의 독성은 물고기 실험에서 알 수 있다. 화장품에 사용하는 방부제를 어항의 물에 풀고 물고기의 생존여부를 확인하는 실험에서 물고기는 10초~60초 사이에 모두 폐사할 정도로 독성분이 심각하다. 피부 트러블, 여드름 피부 등으로 고생하는 여성들에게는 무방부제 천연 화장품이 정답이다. 특별히 피부에 문제가 없는 여성들의 경우라도 미리부터 무독성 천연 화장품을 사용하는 것이 피부노화를 막는 지름길일 것이다. 여성의 아름다움을 유지하는데 있어서 화장품은 빼놓을 수 없는 필수품이다. 오랫동안 자신의 피부를 윤기있고 아름답게 유지하고 싶다면 ‘에덴프로젝트’(http://womantimes.kr/eden/?id=t018)와 같은 무방부제 천연 화장품을 선택하는 것이 지혜가 아닐까 생각한다.
인테리어 역경매 전문 사이트 ‘공사포유’(대표 최인철 www.044u.com)는 최근 인테리어공사에 관한 토탈 서비스 구축을 마무리 하고 2월부터 사이버 인테리어 상가 ‘공사포유 상가’를 오픈한다고 13일 밝혔다. 2월부터 선보이는 공사포유 상가는 부분적인 인테리어 공사를 위해 만든 ‘사이버 상가’로 간단한 부분공사를 진행하고자 하는 고객이 손쉽게 정보를 접하고 직접 공사를 진행 할 수 있도록 하는 서비스다. 인테리어 공사와 관련된 디자인사례 및 정보, 비교견적, 상담, 컨설팅, 분야별업체 등 모든 서비스를 공사포유 한 곳에서 무료로 이용할 수 있게 된 것. 공사포유는 지금까지 인테리어공사에 관한 ‘무료 비교견적’, ‘무료상담’, ‘반값 인테리어 컨설팅’, ‘디자인 사례’, ‘생활 속의 인테리어 이야기’ 등 인테리어에 관한 다양한 서비스를 제공한 바 있다. 공사포유 관계자는 “2003년 국내 최초로 인테리어 무료비교견적 서비스 제공을 시작으로 10년 동안 꾸준히 서비스를 확대해
보건복지부(장관 임채민)는 최근 감염·안전사고, 부당행위 등 산후조리원 이용 관련 소비자 불만·피해가 증가함에 따라, 관련 전문가로 구성된 T/F* 운영 결과를 토대로 ’산후조리원 관리강화 대책’을 발표하였다. *‘산후조리원 관리강화 대책 T/F’ 운영(’12.10~12월) : 감염·위생 및 소비자권익 등 관련 전문가 참여 * 산후조리원 관련 소비자 피해상담(한국소비자원) : 501건(‘10) → 660건(’11) 정부는 산후조리원 이용과 관련하여 기존의 계약해제에 관한 소비자분쟁해결기준 이외에 감염 및 안전사고로 인한 소비자피해 발생 시 구제가 가능한 ‘소비자분쟁해결기준’을 추가로 마련하는 한편, 산후조리원 이용 시 피해예방과 분쟁소지를 최소화하기 위하여 보건복지부, 사업자단체, 소비자단체, 공정거래위원회 등이 함께 참여하여 ‘산후조리원 이용 표준약관’을 제정할 예정이다. 이와 함께 임산부들의 알권리 보장을 위하여 일반실 기준 이용요금, 대표자 자격소지 여부 등의 정보를 각 산후조리원 홈페이지
기상청은 겨울철 대설 피혜예방을 위해 캠페인 영상을 통해 안전사고 예방법을 알렸습니다. 캠페인 영상을 통해 폭설과 연이어지는 영하의 날씨로 미끄러운 인도와 도로를 도보나 차량으로 오갈때 주의할 점을 체크해두었다가 사고를 미연에 방지하시기 바랍니다.