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생활/건강

임신기의 심리적 안정의 중요성



"임신을 축하드립니다!  새 생명을 잉태하고 모두의 축하를 받으며 경이롭고 신비한 순간들을 경험하고 계시겠네요. 어떤 아기가 태어날까. 건강해야할 텐데…." 누구의 눈 코 입을 닮을까 등의 여러 가지 생각들이 많죠. 남편과의 문제·시부모님과의 갈등·직업적인 문제·습관성 유산에 의한 불안 등으로 예민하고 불안한 시간들을 보내고 계시지는 않는지요. 만약 그렇다면 태중의 아기를 생각해서 마음을 안정시키고 평안한 시간을 가지려고 노력하시는 것이 필요합니다.


임상에서 아이들과 만나다 보면 태내기를 불안정하게 보낸 것이 원인이 되어 정서불안 행동을 하거나 주의가 산만한 경우가 있습니다. 예를 들어 저희 센터에 방문해서 치료했던 아동, 민수(가명)는 어머니가 두 명의 아이를 자연유산하고 세 번째에 임신한 귀하디귀한 아이였습니다. 어머니는 이번에도 잘못될까봐 노심초사하며 조심스럽게 임신기를 보냈고, 민수는 건강한 아이로 태어났습니다. 어머니는 민수가 만 1세가 지나면서 다른 아이들과 약간 다르다는 것을 느끼기 시작했다고 합니다. 조금 자라서 문화센터에 아이를 데리고 가면 아이는 수업시간 내내 잠시도 가만히 앉아있지 않고 돌아다니고, 선생님이 제시하는 활동에 참여하지 않는 등의 행동을 보여 저희 센터를 방문하게 되었습니다.


민수와 만나 놀이치료를 진행하며 민수의 기질적 특성과 양육환경, 부모님의 훈육방법 등을 파악해가는 과정에서 민수 어머니의 임신기 동안의 불안정한 상태를 알게 되었습니다. 이후 민수와 어머니에게 온정적이고 허용적이며 정서적인 지지를 함으로써 민수의 문제행동은 수정되었고, 어머니는 심리적 안정을 회복하였습니다. 예비부모님이 되어 생각도 많고 준비해야할 것도 많이 있겠지만 우선적으로 태중의 아이를 생각하면서 마음을 평안하게 보내는 것이 중요합니다.


그리고 남편은 아내에게 따뜻하게 잘 대해주는 것이 좋습니다. 여성은 임신기에 평소와 다른 몸과 마음의 상태이므로 예민하고 작은 것에 상처받기 쉽습니다. 임신의 경이로움을 몸소 체험하지 못하지만 옆에서 아내와 함께 생명의 신비를 경험하면서 아내가 어려운 시기를 지혜롭게 극복하고 행복한 엄마가 될 수 있도록 도와줘야합니다. 두 분이 서로 사랑하고 위해주며 아이의 배냇저고리 등의 아기용품을 준비하면서 축복 가득한 시간을 준비하기 바랍니다.
 

이현비 기자 [ 무단전재 & 재배포 금지 ]




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