데일리연합 이수연기자] 광명시 고혈압·당뇨병등록·교육센터에서는 광명시민들을 위해 만성질환을 예방하고자 세 번째 '릴레이 건강강좌'를 개최한다. 이번 건강강좌는 오는 9일 오후 2시부터 광명시민회관 대강당에서 열리며 광명속편한내과 신성희 원장의 강연이 있을 예정이다. 광명시는 이번 강연을 통해 고혈압·당뇨병이 뇌졸중, 심근경색 등과 같은 합병증으로 이어질 수 있음을 알리고 앞으로도 고혈압·당뇨병등록·교육센터는 지역주민을 대상으로 릴레이 건강강좌를 지속할 계획이다. 릴레이 건강강좌는 오는 11월에도 광명시의사회와 함께 진행되며 건강강좌에 관심 있는 광명시민이라면 누구나 참석이 가능하다. 무단전재 및 재배포금지
데일리연합 이수연 기자] 인천 남구 숭의보건지소가 관절을 강화하는 타이치 운동교실을 개설했다. 타이치 운동은 고대 중국 무술 중 하나인 태극권을 호주의 가정의 Dr. Lam이 관절염 환자를 위해 개발한 운동이다. 숭의보건지소 타이치 운동교실은 보건교육실에서 주민 30여명을 대상으로 오는 10월13일까지 6주 동안 매주 화요일마다 운영될 예정이다. 지난 1일 첫 시간에는 우리가 얼마나 관절염에 대한 정확한 지식을 갖고 있는지 알기 위해 나의 몸 상태를 파악하는 사전 평가 및 관절염에 대해 바로 알고 이해하는 시간을 가졌다. 또 관절의 유연성에 도움을 주고 일상생활에서도 쉽고 즐겁게 따라할 수 있는 관절 강화 타이치 운동도 실시했다. 한편, 숭의보건지소는 10월20일부터 관절 강화 타이치 운동교실 2기를 진행할 예정이다. 신청 및 궁금한 사항은 숭의보건지소 재활치료실로 문의 하면 된다. 무단전재 및 재배포금지
데일리연합 이수연기자] 풀무원 남승우 대표는 지난 2일 울릉도에 위치한 도동유치원 어린이 46명을 대상으로 바른먹거리 교육을 실시했다고 3일 밝혔다. 서울 등 수도권 지역 중심 위주로 진행해 왔던 바른먹거리 교육이 도서지역인 울릉도까지 확대 실시된 것은 이번이 처음이다. 이번 교육은 지난 5월 쥬니어네이버와 함께 개최한 ‘바른먹거리 율동 대회’ 우수상 수상팀인 도동유치원 어린이들에게 주어지는 포상의 일환으로 무료 진행됐다. 풀무원은 울릉도 도동유치원 교육을 포함해 ‘바른먹거리 율동 대회’ 수상팀 12개 어린이집을 대상으로 오는 15일까지 총 21회에 걸쳐 교육을 진행할 예정이다. 울릉도 바른먹거리 교육은 도동유치원에서 연령별(5∼6세, 6∼7세)로 나눠 각 60분간 2회 진행됐다. 5∼7세 어린이의 눈높이에 맞춰 영양균형 보드게임을 하고, 팝업동화인 콩채요정을 도와주는 프로그램으로 구성되어 진행했다. 한편, 풀무원재단 CSR 이지영 담당은 “우리나라의 대표적 조기 식생활교육인 ‘바른먹거리 캠페인’ 교육을 도서지역인 울릉도까지 실시하게 되어 더욱 큰 보람을 느끼며,
데일리연합 이수연기자] 서울연극협회(회장 박장렬)와 종로구(구청장 김영종), 동숭교회(담임목사 서정오)의 '행복한 공유'가 시작된다. 그 첫 신호탄으로 '2015 제2회 종로구 우수연극축제 개막식'과 '엘림홀 개관식'이 오는 4일 열린다. 올해 두번째 맞이하는 종로구 우수연극축제는 서울연극협회와 종로구가 공동 주최하는 축제로, 서울연극제와 서울연극인대상 그리고 서울시민연극축제에서 수상한 작품들로 구성됐다. 다양하고 작품성이 검증된 수준 높은 연극으로 이뤄진 만큼 대학로를 찾은 관객의 눈과 귀를 즐겁게 해줄 것으로 기대된다. 이번 축제는 지난 8월 31일부터 서울연극협회와 동숭교회가 공동으로 운영하는 극장 엘림홀에서 열린다. 연극인과 교회가 처음 손을 맞잡고 운영되는 엘림홀은 연극인이 작품에만 매진할 수 있는 극장으로 운영될 예정이다. 서울연극협회 박장렬 회장은 “종로구와 동숭교회와 지속적으로 협력하여 완성도 높은 작품을 위한 창작환경을 조성하고, 관객이 우수한 작품들을 만날 수 있는 기회를 높여나갈 것”이라고 밝혔다. 또한 “엘림홀이 연극인과 종로구민, 더불어 모든 관객과 소통하고 나눔을 실천하는 극장으로 거듭나길 바란다&rd
와인이 시중에 많이 보급되면서 레드와인 & 화이트와인에 대한 관심과 소비가 늘고 있다.고급 레스토랑의 전유물이 아닌 캠핑장에서도 흔히 볼 수 있는 와인은 이제 현대인의 생활필수품이다.하지만 와인 한 병을 오픈했을 때 남기는 경우도 많아 부담스러운데, 원글라스와인은 이런 걱정을 단번에 해결해준다. 특수 제작된 팩에 고급와인을 담아 언제어디서든 간편히 즐길 수 있는 원글라스와인을 국내에 출시한 ㈜장성글로벌의 고재용 대표를 만나 이야기를 들어보았다. 이태리명품와인이다. 팩이라고 우습게 보지마라. 원글라스와인은 이미 유럽에서 선풍적인 인기로 화제를 낳은 제품이다. 이태리 Verona에서 제조 된 원글라스와인의 팩 디자인은 이탈리아 디자이너 피에르까를로 조나토의 작품으로 ‘2013 Reddot design award’에서 수상하며 아름다움을 인정받았다. 현재 유럽과 일본 등 해외 여러 지역에서 풍부한 맛과 세련된 디자인으로 사랑받고 있는 원글라스와인은 작년 8월부터 우리나라에 정식 수입돼 국내 모든 백화점과 고급레스토랑에 입점해있으며 향후 대형마트에도 입점이 예정되어있어 소비자의 니즈를 충족시켜 줄 것이다. 와인의 편견을 깨고 편리성과 실
데일리연합 이수연기자] 용인시는 2일 어린이 안전의식과 안전사고 예방을 위해 어린이, 교사, 학부모가 참여하는 ‘찾아가는 어린이 안전체험교실’을 개최한다고 밝혔다. 용인시와 국민안전처가 주최하고 한국어린이안전재단에서 주관하는 ‘찾아가는 어린이 안전체험교실’은 오는 10월2일과 3일 오전 10시부터 오후 4시까지 용인시청 광장 및 문화예술원 마루홀에서 열린다. 5세 이상 미취학 아동, 초등학생, 학부모, 교사 등을 대상으로 안전체험과 안전공연, 기타 부대행사 등이 진행될 예정이다. 안전체험교실에서는 지진·화재 등 재난안전, 유괴 및 성폭력 등 신변안전, 차량 승하차, 급제동시 안전벨트 등 교통안전, 소방안전 체험과 구명조끼 착용, 안전우산 만들기 등 종합적인 안전체험 프로그램을 선보인다. 또한 안전교육시설을 갖춘 버스가 현장에 직접 출동해 사례별 사고예방법 등도 자세히 알려주고 현장에서 자전거 안전교육을 이수한 어린이에 대해 ‘자전거 안전 인증증’도 수여하며 실종아동 예방 사전등록제, 안전통장 만들기 등 수요자 중심의 다양한 안전 프로그램이 제공된다. 안전체험은 용인시청 광장 일원에서
데일리연합 김준호기자 ] 인천 동구(구청장 이흥수)는 1일부터 10일까지 인천백병원에서 만65세 이상인 국민기초생활보장수급자 노인을 대상으로 건강진단을 실시한다고 밝혔다. 이번 노인건강진단은 질병의 조기 발견과 빠른 치료 연결로 노인들의 건강증진을 도모하고 활기찬 노후생활을 보장하고자 마련됐다. 대상은 동구에 거주하는 만65세 이상 의료급여수급권자 중 노인건강진단 희망자 60여명이며 건강진단기관으로 선정한 인천백병원에서 1차 진단과 2차 진단(1차 진단결과 2차 진단 대상자로 판정시)으로 나눠 진행된다. 1차 진단은 기본진료, 혈액검사 등 13개 항목에 대해 진행하고 2차 검진은 1차 진단결과에서 이상이 있는 노인을 대상으로 질환별로 흉부질환, 순환계질환, 간질환 등 30개 항목에 대해 실시된다. 한편, 구는 검진 후 입원·시설보호가 필요한 경우 요양시설, 요양병원 연계 서비스를 제공하고 동구보건소와 협력하여 대상자의 건강상태에 따라 무료치매 조기 검진, 한국실명예방재단을 통한 무료 안 검진 및 개안수술비 지원, 노인구강보건사업과 연계한 스케일링, 불소도포 등 진료를 받을 수 있도록 조치할 예정이다. 구 관계자는 “활기찬 노후생활을 위
데일리연합 이주명 기자] 파주시는 바쁜 일과로 주간운동 생활실천이 어려운 성인을 대상으로 체계적인 건강증진 프로그램 ‘S라인 만들기 라인댄스 운동교실’을 9월15일부터 11월24일까지 10주간 운영한다고 27일 밝혔다. ‘S라인 만들기 라인댄스 운동교실’은 스트레칭으로 관절의 가동범위를 늘리고 댄스운동으로 신체활동이 부족하여 약해진 체력을 향상시키고자 운동교실을 통해 성인들의 건강증진과 몸매관리에 중점을 두어 운영할 계획이다. 또한 음악과 춤이 어우러지고 참여자들 서로서로 호흡을 맞춰감으로써 운동모임을 통해 생활에 지친 스트레스를 해소할 수 있는 소통의 장이 될 수 있을 것으로 기대된다. 이번 ‘S라인 만들기 라인댄스 운동교실’ 프로그램은 올해 처음 시작되는 평일 저녁 프로그램으로 현재 분기별 인기리에 운영되고 있는 평일 오전 프로그램 ‘뱃살 줄이기 주부근력 운동교실’에 버금가는 운동 프로그램으로 운영된다. 보건소 관계자는 “이번 라인댄스 운동교실 운영은 본인의 체력에 맞는 적당한 운동을 규칙적으로 실천하여 건강증진의 기회가 될 수 있을 뿐만 아니라 만성질환을 사
데일리연합 윤준식 기자] 서울시교육청이 메르스 확산 사태를 계기로 병문안 문화개선 캠페인에 나선다. 교육청은 학교 보건 교육을 통해 직계 가족 중심으로 병문안하고, 만12세 미만 어린이는 병원 방문을 제한하도록 지도할 방침이다. 또한, 감염병 전문가와 교육청 실무담당자로 구성된 학교 감염병 관리대책단을 발족하고, 학교 단계와 질병별로 실무 매뉴얼을 만들어 보급할 계획입니다. 무단전재 및 재배포금지
데일리연합 이주명 기자] 광주시는 개학철을 맞아 식중독 사고를 예방하기 위해 지난 24일부터 9월4일(10일간)까지 학교급식소와 음식재료 공급업체 17개소 점검에 들어갔다고 밝혔다. 이를 위해 시는 광주하남교육지원청, 소비자식품위생감시원과 합동으로 점검반을 꾸렸다. 점검반은 초·중·특수학교 급식시설 16곳과 학교급식 납품업체 1곳을 방문해 조리시설·기구 등의 소독관리 상태, 식재료의 구입부터 유통, 보관, 조리, 배식까지 단계별 위생관리 상태, 급식시설 운영자 및 관계자의 개인위생관리 상태 등을 중점 점검한다. 점검결과 경미한 사항은 현장에서 즉시 행정지도하고 식품위생법 등 위반사항 적발시 경중에 따라 시정명령, 영업정지, 과태료 등 행정처분할 계획이다. 시 관계자는 “집단급식소의 철저한 위생점검을 통해 안전한 급식환경이 조성될 수 있도록 지속적으로 관리해 나가겠다”고 밝혔다. 무단전재 및 재배포금지
데일리연합 이주명기자] 다리를 꼬거나 한쪽 다리로만 체중을 지탱하는 짝다리 습관이 있으면 '부정렬증후군'이 나타날 수 있다. 의료계에 따르면 척추를 기준으로 좌우에는 팔과 다리 등이 균형을 이루며 연결돼 있다. 이에 신체의 균형이 깨져 관절과 주변 근육이 조화를 이루지 못하면 관절, 척추 등 근골격계에 이상이 생기기 마련이다. 다리를 꼬면 하중이 한쪽으로 쏠리므로 몸의 균형을 맞추기 위해 척추 등이 휘어진다. 바지 뒷주머니 한쪽에 지갑을 넣고 다니거나 한쪽 다리에 많은 체중을 실어도 신체 균형이 맞지 않는 부정렬증후군이 발생할 수 있다. 부정렬증후군은 다른 질환으로 이어지는 경우도 있어 주의를 요한다. 새끼발가락의 골절과 같은 가벼운 부상임에도 비정상적인 걸음걸이로 인해 발목과 무릎에 부상을 입을 뿐 아니라 척추 질환까지 얻을 수 있다. 부민병원 관절센터 김종인 과장은 "근골격계 손상이 제대로 회복되지 않으면 아예 원상복귀가 되지 않거나 주변 근육이 제 역할을 하기 어렵다"며 "이차적인 손에 대한 우려도 있다"고 밝혔다. 잘못된 생활습관으로 신체 비대칭과 이유 없는 통증이 계속 느껴지면 몸의 균형을 확인하고 적절한 치료를
데일리연합 이주명기자] 인천 계양구(구청장 박형우) 장기보건지소는 지역주민 중 체질량지수(BMI) 23 이상인 자를 대상으로 2015년 하반기 ‘뱃살 쏘옥! 건강 UP! 운동교실’ 참여자를 이달 말까지 모집한다고 21일 밝혔다. 체계적인 건강관리로 대사증후군 예방 및 비만율 감소 도모를 위한 이 프로그램은 지난 상반기 운동교실에서 수료자의 비만개선율(BMI 0.1 이상 감소)과 체지방감소율이 각각 84.6%였으며 총콜레스테롤 수치 또한 92.3%가 감소했고 프로그램 만족도가 100%가 될 정도로 매우 큰 호응을 얻고 있다. 이번 하반기 운동교실은 참여인원이 미달된 경우 체질량지수 23 미만인 대기자도 참여 가능하며 모집인원은 20명 내외로 오는 9월1일부터 11월24일까지 매주 화·목요일 오전 10시30분~12시 12주간 운영된다. 운영은 장기보건지소 건강증진센터에서 진행되며 사전·사후검사(혈액검사, 체성분검사, 기초체력검사), 근력운동(덤벨, 쎄라밴드, 짐볼), 유산소운동(스텝박스, 순환운동), 영양상담 및 식사일기 작성, 개인별 식단분석 등의 프로그램으로 주민들의 체지방을 줄이고 건강을 한층 증진시킬 예정이다
데일리연합 이주명기자] 군살 없이 탄탄한 몸매를 갖고 싶다고 무조건 웨이트트레이닝을 한다면 근육만 키울 수 있다. 과연 어떤 운동으로 여성스러운 라인을 가질 수 있을까? 지방과 근육을 적절히 사용할 수 있는 운동법이 공개됐다. 출판사 덴스토리는 건강하고 군살 없는 몸매를 만들기 위한 적절한 운동법을 담은 ‘아름다운 몸 만들기’라는 책을 발간했다고 밝혔다. 적합한 운동법을 찾아내기 위해서는 우선 우리 몸의 근육을 이해해야 한다는 게 이 책의 저자 중 한 명인 여성 전용 체형 다이어트 업체 ‘살롱드핏’ 박지은 대표의 설명이다. 또 다른 저자인 남호진한의원의 남호진 원장에 따르면 근육은 크게 적근과 백근으로 나뉜다. 적근(赤筋)은 유산소 대사 과정으로 힘을 내기 때문에 근육보다 지방 이용률이 높지만 백근(白筋)은 무산소 대사 과정으로 힘을 내 비교적 쉽게 근육의 사이즈를 늘릴 수 있다. 어떤 근육을 어떻게 쓰느냐에 따라 몸매가 달라지기 때문에 선을 살릴 수 있는 몸매를 위해 백근운동과 적근운동을 적절히 배치해야 한다는 것이다. 라인이 살아있는 몸매를 만들 수 있는 운동법은 3단계로 나뉜다. 1단계는 피부 탄력과 탄탄한 볼
데일리연합 김혜정기자] 주방생활용품 기업 락앤락(대표이사 김준일)은 ‘락앤락 오븐글라스’가 ‘2015년 한국소비자웰빙지수(KS-WCI)’ 유리밀폐용기 부문에서 7년 연속 1위를 차지했다고 20일 밝혔다. ‘락앤락 오븐글라스’는 전자레인지, 오븐 등 열에 강한 프리미엄 내열유리 소재를 사용해 소비자가 안전하게 사용할 수 있는 제품이다. 한국표준협회가 주관한 한국소비자웰빙지수는 138개 업종을 대상으로 총 9만 표본이 분석ㆍ조사됐다. 이에 락앤락 오븐글라스는 경쟁브랜드(타파웨어, 글라스볼, 글라스락)보다 높은 점수차를 보이면서 제품력과 브랜드 이미지를 인정 받았다. 한편, 올해 12회를 맞은 한국소비자웰빙지수(KS-WCI)는 상품, 서비스와 공간의 웰빙 정도를 건강성, 환경성, 안정성, 충족성, 사회성 등의 항목으로 조사해 부문별 최고의 제품과 브랜드를 선정하는 인증제도다. 무단전재 및 재배포금지
데일리연합 이수연기자] 입체조각, 목부조, 서각 등 전통 목공예 전 분야의 작품 150여 편을 감상할 수 있는 전시회가 의정부예술의전당 전시실에서 20일부터 25일까지 개최된다. 전시회 개막식은 20일 오후 3시에 실시한다. 이번 전시회는 ‘소천 이동술 목공예명인 강습 30주년 기념 사제·동문 전시회’로 동문 작품 130~140편, 초대작가 6편, 소천 이동술 20편 등의 작품을 만날 수 있다. 초대작가로는 박관수(중요무형문화제 제108호) 목조각장, 김각한(중요무형문화재 제106호) 각자장, 김동표 세계탈 박물관장, 류현수 한국서각협회 이사, 서진태 한국미술협회 총괄위원장, 정운복 한국미술협회 이사 등이다. 동문회원은 대부분이 의정부시 및 경기도에 거주하고 있으며 20대에서 70대까지 다양한 직업의 남녀노소로 구성되어 있으며 김해운(문화재청장상 수상), 최용석(목공예사 운영), 김구현(목공예사 및 도자기 운영), 이현경(꼭두 전문 조각가), 차수호(목각인형 전문) 회원 등이 활동을 펼치고 있다. 이번 전시회를 개최하는 소천 이동술 선생은 “목공예 강습활동 30주년을 맞아 사제·동문이 한마음으로 전시회