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생활/건강

방학ㆍ휴가, 여행 시 꼭 필요한 상비약은?


[데일리연합 남성현기자] 여름철 휴가와 아이들의 방학을 맞아 해외여행 등 장기간 여행을 계획하는 사람들이 많아지면서 휴가지에서 상비약을 통한 건강 관리의 중요성도 주목받고 있다.

24일 여행사 인터파크투어에 따르면 여름 휴가철 미주지역 여행은 전년 동기보다 64.4%, 유럽지역 여행은 48.5% 증가했으며 그에 따라 최소 5일 이상의 장기간 여행도 늘고 있는 추세다. 이는 인터파크투어가 해외 항공권을 발권한 고객들을 대상으로 조사한 결과에 따른 것이다.

해외여행 시에는 음식이나 기후 변화 등으로 배앓이나 고열 등 응급 상황이 발생하기 쉬운데 익숙하지 않은 외국에서 필요한 약을 구하기 쉽지 않으므로 출발 전 미리 상비약을 구비해 대비하는 것이 좋다.

첫 번째로 가져가야 할 여행 상비약은 상처치료제다. 휴가지에서 반팔과 짧은 바지나 치마를 입고 돌아다니다 보면 상처가 발생하기 쉽다. 특히, 국내나 해외 관계없이 휴가지에서는 약국을 찾기 쉽지 않아 상처치료제는 미리 챙겨야 할 여행 상비약이다. 혓바늘이나 입안이 헌데 직접 바르는 구내염치료제도 챙기면 좋다. 무더위에 빡빡한 여행 일정을 소화하다 보면 피로가 누적돼 구내염이 쉽게 발생할 수 있다.

점막에 염증이 생기면 따갑거나 화끈거리고 음식이 닿을 때 통증을 느끼기 때문에 식사하기가 힘들다. 구내염을 관리하지 않고 방치하면 완치되는 데 보통 일주일 이상이 소요되기 때문에 여행 기간 내내 통증으로 고통받을 수 있다.

어린이가 있는 가정에서는 여름 불청객인 모기를 쫓아줄 수 있는 모기기피제도 빼놓을 수 없는 여행상비약이다. 동국제약의 '디펜스 벅스'는 WHO에서 추천하는 이카리딘 성분이 함유돼 유ㆍ소아에게도 안전한 모기기피제로 부작용 염려 없이 피부나 의복에 직접 분사해 사용할 수 있다. 레몬향이 첨가되어 불쾌감도 없고, 끈적이거나 미끈거리지도 않아 젊은 엄마들에게 인기가 좋다. 해외여행을 계획한다면 국가별 예방접종 정보를 해외여행 질병정보센터 홈페이지(travelinfo.cdc.go.kr)에서 확인해야 한다. 또한 고혈압이나 당뇨, 천식 등 평소 만성질환이 있는 환자들은 복용 중단 시 질환이 악화될 우려가 있기 때문에 복용할 분량의 약을 챙겨 가야 한다.

동국제약 마케팅 담당자는 "여행지에서는 낯선 환경과 생활리듬 변화 등 인체에 영향을 미칠 수 있는 요소가 더 많아져 건강 관리에 더욱 신경 써야 한다"며 "최근 여행 상비약으로 휴대가 용이하고 사용이 간편한 분말 형태의 상처치료제와 유ㆍ소아에게도 사용 가능한 모기기피제 등이 인기를 얻고 있다"고 설명했다.  

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